Sciroppo contro mal di gola ed il raffredore

RIMEDI NATURALI MAL DI GOLA E RAFFREDDORE

In queste ultime settimane sono stata poco bene, con un forte mal di gola e un raffredorone. Credo che questa stagione sia sempre difficile per via del clime così variabile.

Ho deciso di provare a trovare un po di sollievo naturalmente creando un rimedio naturale, poco invasivo ma che mi desse sollievo sia alla gola che al raffredore. Si sa che in quei momenti una bevanda calda è sempre gradita e che le nostre nonne ci raccomandavano di mandare giù un cucchiaio di miele.

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Ho voluto aggiornare questa idea aggiungendo degli agrumi per il sapore e per la vitamina C, il miele per attenuare il mal di gola e dare della dolcezza, dello zenzero  fresco per far passare la nausea e attenua i dolori e della curcuma che aiuta molto a sfiammare e a

COME FARE

INGREDIENTI

1 arancia

1 limone

un pezzo, circa 2 cm,  di zenzero fresco grattugiato

1 cucchiaio di curcuma

100 ml di Miele

PROCEDIMENTO

Tagliare a fette molto sottili gli agrumi ed inserirli in un barattolo di vetro, aggiungere gli altri ingredienti e mischiare il tutto. Usate il barattolo di vetro così si mantiene meglio per più tempo.

Si mantiene per circa 2 settimane in frigo.

COME SI USA

E’ possibile prendere lo sciroppo direttamente con un cucchiaino oppure scioglierlo in una tazza con dell’acqua calda per un tè calmante e rigenerante.

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